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Yoga und Faszientechnik

Damit die Patienten selbst aus ihrer Schmerzsymptomatik heraus kommen, biete ich in meiner Praxis auch Yogatherapie mit Faszienbehandlung in Gruppen an.
Dabei werden Verspannungen gelöst und die Faszien gedehnt.
Das erleichtert es Yoga auszuüben und die Asanas auszuführen.

Die Yoga Kurse finden statt:

Mittwochs von: 12.15 Uhr – 13.30 Uhr
und abends von: 19.00 Uhr – 20.15 Uhr.

Donnerstag von 18.15 – 19.30 Uhr für Anfänger.

Personal Yoga Coaching

Hier gehe ich gezielt auf Ihre Bedürfnisse ein. Wir besprechen welche Asanas für Sie die richtigen sind und zu Ihrer Konstitution passen. Das können Übungen zur Entspannung, Ausdauer oder Kraft sein.

Dabei schauen wir, was Sie mit Yoga in ihrem Alltag gezielt bewirken möchten. Dieses können auch Yogatherapeutische Übungen sein, die helfen Blockaden und Schmerzen zu lösen auf physischer und psychischer Ebene.

Anmeldungen für die Kurse bitte telefonisch unter:
0221 - 5707385